Magret de canard roulé à la figue et à l’oignon rouge
Pour
4
Préparation
15 min
Cuisson
25 min
Prix
€
© Crédit photo : lacerisesurlemaillot.fr
Ingrédients
- 2 magrets de canard du Sud-Ouest
- 200g de figues fraiches ou surgelées
- 1 oignon rouge
- 1 cuillère à café de mélange 4 épices
- 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 5cl d’eau
- sel
- poivre
Recette
- Peler et émincer l’oignon rouge.
- Rincer les figues, les couper en morceaux.
- Dans une poêle, à feu moyen, faire revenir l’oignon rouge et la figue avec une cuillère à soupe d’huile d’olive.
- Ajouter le mélange 4 épices, l’eau, saler, poivrer.
- Couvrir et laisser mijoter 10 minutes à feu doux en remuant de temps en temps. L’eau doit s’évaporer et la préparation doit compoter.
- Verser dans le bol du robot mixeur et mixer finement.
- Enlever le gras des magrets et les couper en 2 dans l’épaisseur sans aller jusqu’au bout. Les mettre à plat et bien les aplatir.
- Répartir et étaler la farce à la figue sur la face intérieure du canard. Rouler le magret sur lui-même. Essuyer le surplus de farce et ficeler avec de la ficelle à rôti.
- Faire chauffer 2 cuillères à soupe d’huile dans une poêle. Déposer les 2 rôtis de magrets et les faire dorer sur toutes leurs faces pendant 2 minutes à feu vif. Baisser le feu et poursuivre la cuisson 10 minutes en les retournant régulièrement. Couper le feu et couvrir 3 minutes pour que l’intérieur du magret finisse de cuire. Si vous aimez la viande plutôt à point, rajouter 3 minutes de cuisson.
- Saler, poivrer, couper en tranches et servir immédiatement.
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